Cinsel Terapi & Psikolojik Destek Nedir? Kimler Almalıdır? Fiyatı Nedir?

Cinsel problemler konusunda eğitim almış tecrübeli psikologlar ve psikiyatristler tarafından uygulanan cinsel terapiler hem bireylere hem de çiftlere uygulanabilen bir çeşit kognitif davranış tedavisidir. Adana’da hastalarına hizmet veren Op. Dr. Gülşah Dalgacı, cinsel terapi ve psikolojik destek hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.

Cinsel Aktivite Nedir?

Cinsel aktivite dört farklı evrede değerlendirilir. Cinsel aktivitenin ilk evresi uyarılma aşamasıdır. Uyarılmanın ardından cinsel arzu düzeyi bir noktada plato çizer ve sonrasında orgazm evresi gelir. Cinsel aktivitenin son evresi çözülme aşaması olarak adlandırılır.

Cinsel sorunlar bu dört aşamanın herhangi birine dair sorunlardan dolayı gelişebilir. Cinsel aktivitenin farklı sebeplerle sağlıklı şekilde gerçekleştirilememesi seksüel disfonksiyon olarak adlandırılır. Seksüel disfonksiyon hem kadınlarda hem de erkeklerde meydana gelebilen sorunlardır. Ortalama her 10 kadından dördünde ve her on erkekten üçünde yaşamlarının bir noktasında seksüel disfonksiyon sorunlarına rastlanabilmektedir.

Seksüel Disfonksiyon başlığı altında değerlendirilebilecek durumlar arasında;

Cinsel isteksizlik (libido kaybı)
Erektil disfonksiyon (sertleşme bozukluğu)
Erken boşalma (Prematür Ejekülasyon)
Cinsel aktiviteye karşı ilgi kaybı
Özgüven sorunları
Orgazm bozuklukları

Tatmin edici ve sağlıklı bir cinsel yaşantı hem bireysel yaşam kalitesi için hem de çiftler arasındaki ilişkinin sağlıklı şekilde devam edebilmesi için elzemdir. Sağlıklı bir cinsel yaşam çiftlerin duygusal ve fiziksel bağının sürdürülmesini sağlar. Aksi takdirde fizyolojik ve psikolojik sorunlar meydana gelebilir. Cinsel yaşamı sekteye uğratan işlev bozukluklarını gidermek için cinsel terapi uygulamalarından faydalanılabilir.

Cinsel Terapi Nedir?

Cinsel terapi uygulamaları karşılıklı diyalog, paylaşım ve uzlaşı esaslarına dayanan bir çeşit konuşma terapisidir. Cinsel terapi alan kişiler veya çiftler tıbbi, psikolojik veya kişisel sorunlarından hangilerinin cinsel yaşamları üzerinde bir sorun yarattığını keşfedebilmek için terapistle karşılıklı iletişim kurarlar.

Cinsel terapistler bu konu üzerinde özel eğitimler almış lisanslı hekim, psikolog veya psikiyatristlerdir. Cinsel terapi uygulamaları cinsel bozuklukların altında yatan nedenin tespit edilmesini ve bu sorunun düzeltilmesini amaçlar. Sorunların niteliğine ve danışanların tedaviye verdiği yanıta göre değişse de cinsel terapi uygulamaları genellikle beş ila yirmi seans arasında planlanır.

Cinsel Terapi Nasıl Uygulanır?

Cinsel terapi sırasında terapi uzmanı, kişinin veya çiftin cinsel yaşamları üzerinde sorun yaratan faktörleri tespit etmeyi amaçlar. Cinsel istek düzeyi, cinsel birlikteliğe engel teşkil edebilecek herhangi bir fiziksel sorun olup olmadığı, ağrılı cinsel birleşme veya herhangi bir cinsel işlev bozukluğunun varlığı araştırılır.

Tıpkı diğer psikoterapi yöntemlerinde olduğu gibi cinsel terapide de deneyim, duygu ve endişelerin paylaşılması gerekir. Terapist çiftlerle bir arada veya tek tek görüşme gerçekleştirebilir.

Cinsel terapi tedavisinin her seansının sonunda sağlıklı bir cinsel yaşantıya adım adım yaklaşılır. Cinsel terapi uzmanı, seksüel disfonksiyonun temelinde yatan sorunun ilk olarak kişiler tarafından kabul edilmesi ve farkındalığa ulaşılmasını sağlar. Bir sonraki aşamada da problemin kontrol altına alınıp çözülmesi için adımlar atar.

Seansın ardından terapist çiftlere çeşitli egzersizler ve ödevler verebilir. Bunun yanı sıra cinsel terapi seansları içerisinde cinsel disfonksiyona yol açan duygusal sorunların anlaşılması ve çözülmesi için bazı psikolojik testler uygulanabilir. Eğer terapiler sürecinde cinsel disfonksiyonların temelinde fiziksel sorunların yattığı anlaşılırsa terapist, çiftleri problemin çözümü için doğru branş hekimlerine yönlendirir.

Cinsel Terapinin Faydaları Nelerdir?

Cinsel terapi uygulamaları genel olarak oldukça kısa sürede tamamlanan psikoterapi uygulamalarıdır. Cinsellik ile ilişkili sorunların temelinde yatan etkenler seans sırasında kimi zaman kısa süre içerisinde tespit edilir ve çözüme yönelik adımlar derhal atılır. Bazı sorunları tespit etmek daha uzun zaman alabilir. Cinsel terapi süresinin farklılık göstermesi cinsel disfonksiyonun karmaşık ve kompleks yapıda olmasından kaynaklanabilmektedir.

Özellikle günlük yaşam stresi, kaygılar veya depresyon gibi sorunlar cinsel yaşantı ile ilişkili sonuçlar doğurabilir. Bu yüzden bu gibi durumlar asla göz ardı edilmemelidir.

Başarılı bir cinsel terapi seansı, bireylerin karşılıklı güven ve iyi iletişimi sağlayabilmesi ile doğrudan ilişkilidir. Bununla birlikte terapi sırasında kişilerin cinsel birliktelikle ilgili kaygı ve endişelerini olabildiğince açıklıkla paylaşması ve çiftlerin birbirlerine karşı anlayışlı olması terapinin başarısına katkı sağlar.

Erkeklerde cinsel uyarılmanın ardından ereksiyonun meydana gelmesi penis bölgesine kan akışının artması ile mümkün olmaktadır. Bölgeye kan akışının artması, penis içerisinde bulunan boşlukların dolmasını sağlar. Bunun neticesinde peniste büyüme ve sertleşme gerçekleşir.

Ortalama kırk yaşına ulaşan her on erkekten dördünde erektil disfonksiyon yani sertleşme bozukluğu görülebilmektedir. Yetmiş yaş ve üzeri erkeklerde ise bu oran iki kat daha fazla oranda karşımıza çıkar. Sertleşme bozukluğu, hem fiziksel hem de psikolojik sebeplerden ötürü meydana gelebilir.

Cinsel terapinin erkek bireyler üzerinde en çok fayda sağladığı sorunların başında sertleşme bozukluğu, yani erektil disfonksiyon gelir. Çiftin birlikte terapiye katılması ve partnerin de çözümün bir parçası olabilmek için çaba göstermesi tedavinin başarı sağlaması için en önemli etkenlerin başında gelir.

Sertleşme bozukluğuna neden olan faktör eğer stres ise çiftlerin ortak katıldığı cinsel terapi seansları büyük oranda başarı ile sonuçlanmaktadır. Erkek bireylerin yalnız başına katıldığı cinsel terapi seanslarında başarılı olma yüzdesi nispeten çift olarak katılımlara kıyasla daha düşüktür.

Erkeklerde cinsel yaşantıyı sekteye uğratan en önemli sorunlardan bir tanesi de erken boşalma yani prematür ejekülasyon sorunudur. Erken boşalma sorunu yaşayan erkekler ejekülasyon zamanı üzerinde kontrol sahibi değildir. Ne yazık ki ejekülasyonu erteleyemezler. Erken boşalma tanımı için belirlenmiş genel geçer bir süre kalıbından söz etmek doğru olmaz. Eğer çift ejekülasyon (boşalma) süresini cinsel yaşantıları açısından sorun olarak görüyorsa çözüm arayışına girebilirler. Erken boşalma sorunu cinsel birlikteliğin süresinden bağımsız şekilde değerlendirilmesi gereken bir problemdir. Ancak yine de cinsel birlikteliğin ilk üç dakikasında gerçekleşen boşalma hali, prematür ejekülasyon tanısı konulabilmesi için önemli bir kriterdir.

Toplum genelinde erkeklerin yaklaşık dörtte birlik bölümünde erken boşalma sorununa rastlanabilmektedir. Tüm toplumlarda yaygın şekilde görülen bir cinsel işlev bozukluğu olan erken boşalma sorununun kabul gören tek tedavi prosedürü cinsel terapi uygulamalarıdır. Bu terapiler sayesinde bireylerin ejekülasyon süreci üzerindeki kontrolünü kazanması hedeflenir.

Erken boşalma probleminin çözümüne yönelik olarak gerçekleştirilen cinsel terapi uygulamaları genellikle üç ay sürmektedir. Kişinin cinsel terapi uygulamaları sayesinde ejekülasyon süreci üzerinde kontrolü sağlanır ve kişi bu kontrolü yaşamı boyunca sürdürebilir.

Yetişkin kadınların ortalama yüzde kırklık bir bölümü yaşamlarının bir noktasında cinsel disfonksiyona neden olabilecek bir sorunla karşı karşıya gelir. Genellikle sorunun altında yatan neden cinsel isteksizlik veya orgazm bozukluğu ile ilişkili problemlerdir.

Kadınlarda görülen cinsel sorunların temelinde çoğunlukla kaygı bozuklukları yatmaktadır. Cinsel birliktelikle ilgili beklentiler veya performans anksiyetesi söz konusu olduğunda cinsel fonksiyonlar bu endişelerden olumsuz yönde etkilenir. Cinsel terapi seansları sırasında kadınların cinsel uyarılma sorunları ve kaygılar üzerinde kontrol sağlanması amaçlanır.

Kadınlarda gözlenen cinsel disfonksiyon nedenleri arasında en önemli problemlerin başında vajinismus gelmektedir. Vajinismus cinsel birlikteliğin gelişmesine imkan tanımayacak biçimde vajen bölgesindeki kasların kasılması sonucunda meydana gelir. Eğer vajinismus sorunu mevcutsa cinsel birliktelik denemeleri son derece ağrılı şekilde gerçekleşir. Bu da kadınlarda cinsel ilişkiye dair korku, kaygı ve endişe hislerinin meydana gelmesine yol açar.

Cinsel terapi seanslarına vajinismus şikayeti nedeniyle gelen kişilerde 120 gün ve on seans olarak planlanan cinsel terapi uygulamalarında büyük oranda başarı elde edilmektedir.

Orgazm aşamasına dair sorunlar da cinsel terapi uygulamaları ile birlikte başarı ile çözümlenebilen sorunlar arasındadır. Cinsel birlikteliğin aşamalarından biri olan orgazm evresi sağlıklı bir cinsel yaşantı için olmazsa olmaz niteliktedir. Orgazma dair şikayetleri bulunan kadınlarda bu problemin doğru biçimde ele alınması gerekir. Bu sayede ilerleyen dönemde farklı cinsel disfonksiyonların oluşmasına karşı önlem alınabilir.

Kimler Cinsel Terapiye Başvurabilir? Cinsel Terapiye Ne Zaman Başvurulmalıdır?

Eğer cinsel hayatınızda yeterince tatmin yaşayamıyor ve kendinizi mutsuz hissediyorsanız
Cinsel isteksizlik yaşıyorsanız
Performans anksiyetesi yaşıyorsanız
Partnerinizle cinsel yaşantınız hakkında açık bir şekilde iletişim kuramıyorsanız
Erken boşalma
Sertleşme bozukluğu
Vajinismus gibi cinsel işlev bozuklukları yaşıyorsanız
Geçmişte yaşadığınız travmatik cinsel deneyimlerden ötürü cinsel birliktelik yaşamaktan kaçınıyorsanız
Cinsel işlev bozukluklarınızdan ötürü özgüven kaybı yaşıyorsanız cinsel terapiye başvurabilirsiniz.

Cinsel terapi uygulamaları hem bireylerin hem de çiftlerin sağlıklı bir cinsel hayat yaşayabilmeleri için oldukça başarılı bir tedavi yöntemidir. Profesyonel ve bilinçli bir şekilde uygulanan cinsel terapiler sayesinde cinsel disfonksiyonların yani işlev bozukluklarının yönetilmesi mümkün olmaktadır. Siz de tatmin edici bir cinsel yaşantı için cinsel terapi uygulamalarına başvurabilirsiniz.

Cinsel Terapi Kaç Seans Sürer?

Cinsel terapi uygulamaları hem dünya genelinde hem de ülkemizde 1970’li yıllardan bu yana uygulanmaktadır. Özellikle sertleşme bozuklukları, orgazm bozuklukları, vajinismus, erken boşalma, uyarılma ve cinsel isteksizlik gibi disfonksiyonların çözümünde etkili olan cinsel terapiler; cinsel problemin türüne ve çiftlerin yaklaşımına göre farklı seans sayılarıyla planlanabilir. Genellikle iki ila dört ay boyunca devam eden terapiler bazı vakalarda bir veya iki yıl boyunca devam ettirilebilir.

Cinsel Terapinin Tedavi Ettiği Cinsel İşlev Bozuklukları Hangileridir?

Cinsel terapi uygulamalarının en çok kullanıldığı sorunlar arasında ağrılı cinsel ilişki, uyarılma sorunları, orgazm problemleri, cinsel isteksizlik, erken boşalma, sertleşme sorunları ve vajinismus yer almaktadır. Ülkemizde yaşanan cinsel problemlerin büyük bir bölümünün altında bu konudaki eğitimsizlik, bilinçsizlik ve tabular yer almaktadır. Bunların neden olduğu yanlış inanışlar ve deneyim eksikliklerinin yol açtığı sorunlar da cinsel terapi ile tedavi edilebilmektedir.

Cinsel Terapi Fiyatları

Cinsel Terapi fiyatları uygulamayı gerçekleştiren terapistin uzmanlık ve tecrübesine göre, klinik veya hastanenin donanımına göre, seans sayısına ve ek hizmetlere göre şekillenebilmektedir. Cinsel terapi fiyatları hakkında güncel ve net bilgi almak için Adana’da hastalarına hizmet veren Op. Dr. Gülşah Dalgacı ile iletişime geçebilirsiniz.

Cinsel Terapi Hizmeti Verdiğimiz İller

Op. Dr. Gülşah Dalgacı, Adana merkezli kliniğinde Mersin, Osmaniye, Hatay, Konya, Gaziantep, Şanlıurfa, Kayseri, Niğde, Kahramanmaraş ve benzeri çevre illerden gelen hastalarına da cinsel terapi hizmeti vermektedir. Cinsel terapi uygulamaları hakkında kapsamlı bilgi almak için siz de Op. Dr. Gülşah Dalgacı ile iletişime geçebilirsiniz.