Trimester Dönemleri (1., 2. Ve 3. Üç Aylık Süreç) Belirleme Eğitimi? Fiyatı Nedir?

Hamilelik haberini aldıktan sonra anne adaylarının en çok duyduğu kelimelerden biri trimesterdir. Trimester, bebeğin ve hamileliğin gelişimini takip ederken sıkça karşılaşacağınız bu kavram gebeliğin üç bölüme ayrılmasını sağlayan bir çeşit sınıflandırmadır. Adana’da hastalarına hizmet veren Op. Dr. Gülşah Dalgacı, trimester nedir ve trimester dönemleri nasıl belirlenir sizler için anlattı.

Trimester Nedir?

İnsanlarda 9 ay süren gebelik dönemi üç bölüme ayrılarak incelenir. Trimester, hamileliğin bu üç ayrı periyodunu isimlendirirken kullandığımız bir terimdir. Latince üç ay anlamına gelen trimester kelime kökü, hamileliğin üç aylık periyotlar halinde değerlendirilmesini sağlar.

Birinci Trimester Dönemi

Hamileliğin birinci trimester dönemi, gebeliğin ilk üç aylık dönemini kapsar. 0 ve 13 haftalık dönemleri ifade eden birinci trimester dönemde bebeğin organları oluşmaya başlar. Anne adayında da fiziksel ve duygusal olarak bazı değişimler gözlenir.

Birinci trimester dönemde bebeğin kasları, kemikleri ve organları hızla oluşmaya başlar. Anne adayının vücudunda da tüm hücreler sürece adapte olmaya çalışır. Bebek bu dönemde ilk olarak embriyo sonrasında ise fetüs olarak tanımlanır. Birinci trimester dönemde bebekte meydana gelen gelişmeler şu şekildedir:

Bebeğin kalbi, omuriliği, bacak, kol ve baş uzuvları, böbrekleri meydana gelmeye başlar.
Plasenta ve göbek bağı oluşmadan evvel birkaç hafta bebek yolk kesesi isimli bir yapı tarafından beslenir. Karaciğer, ilik ve dalağın oluşmasının ardından yolk kesesi ortadan kalkar. Bu ilk trimester dönemin sonlarına doğru gerçekleşir.
Organların haricinde bebeğin uzuvları da giderek belirgin hale gelir. Başlangıç aşamasında birbirlerine yapışık halde bulunan parmaklar birinci trimester dönemin sonuna doğru birbirlerinden ayrılırlar.
Bebeğin sırtı, omurgası, başı ve boynu ideal şekillerine yaklaşmaya başlar. Bu dönemde bebeğin boynu belirginleşmeye ve sırtı daha düz bir hale gelmeye başlar.
Kemik ve kıkırdak gelişiminde ilerlemeler yaşanır. Kıkırdaklar yavaş yavaş kemik formuna bürünür.
Bebeğin yüz hatları da ilk trimester dönemde belirginleşir. İlk başta birbirlerinden ayrık olan gözler zamanla yüzün ön bölümüne doğru yakınlaşır. Sonrasında kulağın iç yapısı meydana gelir.
Birinci trimester dönemin sonuna doğru bebekte idrar döngüsü oluşur. Bebek içerisinde bulunduğu amniyon sıvıyı yutar. Ardından yuttuğu bu sıvıyı böbrekleri ile süzerek tekrar bu sıvının içerisine bırakır. Bu da sıvının ideal değerinin sabit kalmasını sağlar.
Göbek kordonu oksijen, kan ve besin yoluyla bebeğinizin beslenmesini sağlar.
Birinci trimester dönemin sonunda bebek yaklaşık olarak bir limon büyüklüğüne ulaşır. Ortalama 7 ila 8 cm’lik bir uzunluğa sahip olur.

Hamilelikte trimester dönemlerde anne adayında da çok sayıda fiziksel ve duygusal değişim yaşanır. Anne adayının vücudu, psikolojik durumu, hamileliğe ve doğuma hazırlanmaya, adapte olmaya çalışır. Bu özelliğini düşündüğümüzde birinci trimester dönemi bir çeşit uyum süreci olarak değerlendirebiliriz. Gebelik trimester dönemlerinin ilkinde anne adayında en çok rastlanan değişimler ve şikayetler şu şekildedir:

Sürekli uyku isteği ve yorgunluk hali
Göğüs bölgesinde hissedilen hassasiyet
Kabızlık
Duygusal ve ruhsal dalgalanmalar
Sık sık idrara çıkmak
Mide bulantısı
Kusma
Kokulara karşı hassasiyet ve aşırı reaksiyon

İkinci Trimester Dönemi

İkinci trimester dönem hamileliğin anne adayı açısından en keyifli ve konforlu dönemi olarak tanımlanabilir. Zira vücut bu dönemde tam anlamıyla hamileliğe adapte olur. Birinci trimester dönemde yaşanan ve günlük yaşamı zorlaştıran mide bulantısı ve kusma gibi sorunlar ikinci trimesterde ortadan kalkar.

İkinci trimester dönem hamileliğin 14 ve 27. Haftaları arasını kapsar. Bu dönemde bebekte meydana gelen değişim ve gelişimleri sıralamamız gerekirse:

Bebeğin organ gelişimi ikinci trimester dönemde hızlı bir ilerleme göster. Gözler ve yüz yavaş yavaş olması gereken konuma yerleşir ve göz kapakları meydana gelmeye başlar.
Verniks tabaksı oluşur. Bebeğin cildinin üzerini kaplayan bu katman vücutta ısı dengesi sağlar, bebeğin cildini korur ve doğumun sağlıklı ve rahat gerçekleşmesi için zemin hazırlar.
Bebek büyüyüp kilo aldıkça bebeğin cildindeki yağ tabakası da zenginleşmeye başlar. Bu dönemde bebeğin cildi pembe renktedir ve üzerinde lanugo ismi verilen ince tüycükler oluşur.
İkinci trimester dönemde akciğerler gelişimi sürdürür. Bebeğin nefes almasını mümkün kılan yapı bu dönemde hızla gelişir. İkinci trimester dönemin sonunda erken doğuma dünyaya gelen bebekler; yardımcı cihazlarla hayatta tutulabilir.
İkinci trimester dönem bebeğin aynı zamanda cinsel organının da belirginleşmeye başladığı dönemdir. İkinci trimester dönemde bebeğin cinsiyetini öğrenmek mümkün hale gelir.
Bu dönem artık bebeğin seslere karşı duyarlı hale geldiği bir süreçtir. İkinci trimester dönemde bebekle konuşabilir, ona şarkılar söyleyebilir ve müzik dinletebilirsiniz.
Kaşların, saçların ve tırnakların oluşumu da bu dönemde devam eder.
Anne adayları ikinci trimester dönemde bebeklerinin ilk hareketlerini hissedebilirler. Eğer ilk kez hamilelik yaşıyorsanız bu hareketi fark etmeniz biraz zor olabilir. İlk aşamada hafif ve naif şekilde hissedilen bu hareketler zaman içerisinde daha güçlü yumruklar ve tekmeler şeklinde hissedilir.
Refleksif olarak kaç çatma, şaşırma veya gülümseme gibi yüz ifadelerinde bulunabilir. Bu dönemde bebeklerin tutma ve dokunma becerileri gelişim gösterir.
Bebeğin el ve ayak izleri oluşmaya devam eder.
İkinci trimester dönemin sonunda bebek artık bir karnabahar boyutuna ulaşır. Bu dönemde bebeklerin ortalama ağırlığı 900 gram ve uzunlukları ise 37-38 cm civarındadır.

İkinci trimester dönemde anne adayında meydana gelecek değişiklikler ise şu şekildedir:

Anne adayı bu dönemde mide yanması,
Kabızlık
Kramp
Tüylenme
Cilt renginde değişimler
Vajinal akıntı gibi şikayetler gösterir.
Bebeğin ve rahmin büyümesi annenin karnında kuruluk, gerginlik ve kaşınma gibi etkileri beraberinde gegtirir.
Anne ellerinde, kollarında ve boyun bölgesinde uyuşukluk hisseder. Ağrılar ve güçsüzlük yaşar. Karpal tünel sendromu yaşanabilir.

Üçüncü Trimester Dönemi

Doğumun yaklaştığı üçüncü trimester dönem hamileliğin son üç aylık periyodunu kapsar. Bebeğin ve annenin kilo artışları hızlı bir şekilde devam eder. Annenin bu süreçte karnı hızla büyür. Hamileliğin ortalama 28. Haftasından itibaren üçüncü trimester dönem başlamış olur.

28 ve 40. Haftalar üçüncü trimester dönemin yaşandığı süreçlerdir. Bu dönemde bebeklerde meydana gelen değişim ve gelişimler şu şekildedir:

Bebek kilo alırken yağ tabakasında da kalınlaşmalar yaşanır.
Bebek giderek daha güçlü hareketler sergiler. Fakat son aylarda bebeğin hareket alanı kısıtlandığı için hareketlerde azalma görülür.
Üçüncü trimester dönemde bebeklerde emme becerisi gelişim gösterir.
Bu dönemde bebeğin organ gelişimi tamamlanmıştır.
Önceki dönemlerde biriken ve mekonyum birikmeyi sürdürür. Bebekler ilk kakalarını doğumdan sonra yapar.
Bebekler ikinci trimester dönemde uyumaya başlar. Üçüncü dönemde ise bebek daha uzun süreli uykular uyumaya başlar.
Beyin ve sinir gelişimi tamamlanır. Bebeklerde beyin hücrelerinin sayısı da bu dönemde hızlı bir artış yaşar.
Akciğer gelişiminin devam ettiği bu süreçte 36. Haftadan önce doğan bebekler küvöz desteği ile hayatta tutulabilir.
Bebek üçüncü trimester dönem itibariyle yaklaşık olarak bir karpuz büyüklüğüne ulaşır. Boyları ise 51 -52 cm uzunluğa erişir. Ağırlıkları ise ortala 3500 gram civarındadır.

Doğumun iyiden iyiye yaklaştığı bu dönemde annede gelişen ve değişen durumlar ise şu şekildedir:

Kilo alımına bağlı olarak annenin karnı büyümeyi sürdürür
Annenin cildinde çatlaklar meydana gelir
Anne adayı uyku problemleri yaşamaya başlar
Yalancı kasılmalar yaşanabilir
Mide sorunları, hazımsızlık ve kabızlık gibi şikayetler yaşanabilir
Bel ağrısı hissedilir
Vajinal akıntılar meydana gelir
Bacaklarda, kasık bölgesinde ve karın bölgesinde kramp ve ağrılar meydana gelebilir.

Anne adayının üçüncü trimester dönemde kendisini kaygı ve stres gibi faktörlerden olabildiğince uzak tutması gerekir.

Trimester Dönemleri (1., 2. Ve 3. Üç Aylık Süreç) Belirleme Eğitimi Fiyatları

Trimester dönemleri belirleme eğitimlerinin fiyatı, eğitimi veren uzmanın tecrübesi, eğitim içeriği, eğitimin online mı yoksa yüz yüze mi olduğuna göre değişkenlik gösterebilir. Trimester dönemleri belirleme eğitimleri fiyatları hakkında net ve güncel bilgi almak için Adana’da hastalarına hizmet veren Op. Dr. Gülşah Dalgacı ile iletişime geçebilirsiniz.

Trimester Dönemleri (1., 2. Ve 3. Üç Aylık Süreç) Belirleme Eğitimi Hizmeti Verdiğimiz İller

Op. Dr. Gülşah Dalgacı, Adana merkezli kliniğinde Mersin, Osmaniye, Konya, Gaziantep, Nevşehir, Şanlıurfa, Niğde, Kahramanmaraş, Hatay ve Kayseri gibi çevre illerden gelen danışanlarına da trimester dönemleri belirleme eğitimleri vermektedir. Ayrıca online eğitim modelleri ile ülkenin ve dünyanın dört bir yanından bu eğitimlere erişmek mümkündür.